Do it yourself hot & cold ritueel

Wat kan ik verwachten van een Do it yourself hot & cold ritueel?

Deze Do it yourself kan je uitsluitend in het wellnessresort gebruiken omdat je warm en koud steeds afwisseld. Tijdens deze sessie maak je gebruik van een saunacabine, douche en tot slot een verwarmd bad. Tevens maak je gebruik van diverse crémes voor extra afkoeling of om op te warmen. Kies zelf jouw moment van ontspanning tijdens jouw dagje wellness en geniet van deze verfrissende sessie. 

Waarom een Do it yourself hot & cold ritueel?

Een lekker momentje voor jezelf tijdens jouw saunadag. Hoe fijn klinkt dat? Kies zelf hét perfecte moment uit waarbij je even tot rust kan komen. Neem het stappenplan door van deze sessie en ervaar die geweldige tinteling op je huid. Tijdens dit ritueel geniet je van heerlijke ontspannende en frisse geuren. 

Voordelen

Doordat je tijdens deze unieke Do it yourself sessie geniet van een wisselwerking van warm en koud heeft het diverse voordelen:

• stimuleert de doorbloeding; 
• ontspant de spieren;
• werkt stressverminderend;
• verbetert jouw algemene weerstand.

Hoe werkt het Do it yourself hot & cold ritueel?

Tijdens deze sessie geniet je van een wisselwerking van warm en koud en maak je gebruik van diverse faciliteiten. Je ontvangt bij dit ritueel een verkoelende crème en hier start je het ritueel mee. Breng de verkoelende crème aan op je lichaam. Daarna kan je plaats nemen in de Kelo sauna. Na zeven minuten ga je de sauna uit en kan je jezelf afdouchen. Vervolgens breng je de warme crème aan op je lichaam en neem je weer plaats voor zeven minuten in de Kelo sauna. Daarna moet je je lichaam afkoelen door bijvoorbeeld in een dompelbad plaats te nemen of stap eens onder een koude (stort) douche. Wanneer je bent afgekoeld warm je je lichaam op in een warm bad en sluit je het ritueel af met een heerlijke verfrissende Uyuni Body Mist. 

Voor wie is Do it yourself hot & cold ritueel?

Dit unieke Do it yoursel ritueel is geschikt voor iedereen die tijdens een dagje wellness nét die extra beleving wil ervaren en zijn of haar lichaam een boost wil geven. Ben jij diegene? Koop dan nu jouw ticket inclusief een Do it yourself hot& cold ritueel. Het enigste wat je hoeft te doen is genieten. 

Kan een Do it yourself hot & cold ritueel tijdens de zwangerschap?

Tijdens dit ritueel wissel je warm en koud af. In dit geval raden wij dit wellnessritueel niet aan omdat het lichaam hier snel op kan reageren tijdens de zwangerschap. Gelukkig hebben wij ook goed nieuws want er zijn voldoende andere Do it yourself rituelen die wel mogelijk zijn tijdens de zwangerschap. Lees alles over zwangerschap en sauna. 

Hoe lang duurt Do it yourself hot & cold ritueel?

Het is belangrijk om de stappen van dit Do it yourself ritueel rustig te doorlopen. Bij deze sessie neem je 2 keer plaats in de saunacabine waar je 7 minuten moet plaatsnemen. Neem de tijd voor ontspanning, reken hier dan ook ongeveer een half uurtje voor. 

Waar kan ik het Do it yourself hot & cold ritueel kopen?

Dit Do it yourself ritueel kan je tijdens jouw dagje wellness bij de receptie aanschaffen. Maar omdat dit zo'n populair Do it yourself sessie is zit dit ook in diverse arrangementen waarbij dit al inbegrepen zit. Geniet bij de Veluwse Bron, Zwaluwhoeve, Elysium, Thermen Holiday, SpaWeesp, SpaSense, SpaPuur of SpaWell en kies voor de ultieme ontspanning met het Do it yourself hot & cold ritueel. 

Meer rituelen

Sakura ritueel
Do it yourself hamam
Zonnebanksessie

Massages

Seizoensmassage
Hotstone massage
Hamam behandeling

Wellnessresorts

Veluwse Bron
Zwaluwhoeve
Thermen Holiday